لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..!

من طرف **Admin** الأحد مايو 30, 2010 9:57 pm

[center]

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! Besm4

الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل [b]الواصل الواصل الواصل [b]الواصل[/b] لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! Al-qatarya-29db1991db

[/b]

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! Drops_animation

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the[center]
RIGHT TECHNIQUES for Usage....

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8822338f-f31e-4743-8954-d6d9f70061b6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a645A2F2FBD7248ABAAEAF380C999233B%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d18f28ccd-e61d-4137-ae69-6cc868fe53c3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aE8F83BD1269A47A89408BB4DCA2329F6%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1858e88c-dc3e-4fe5-a46c-e3b1b904f9d0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6996F083E92F4E1BB926C85BFC9BD3E1%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d53e3e330-07d4-4ebc-86b2-7db889de9949.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aA2B27BDEF10048F588B12C0FFE205D2C%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d064c9e17-e665-421c-b332-d7a41de39b74.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aE4E0B3190A294CE89DBE7E986234641B%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da8eb0c16-8ed0-42f1-82ed-813c3e929010.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8130F8CDB3EA42D49AD55272DC2FE2DF%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3ddd26417f-344a-4d7e-a0aa-a95b4c093cb0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a60EF6FFBC2214DAD83C86F8C25F91CF1%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df7344a65-5f8c-4e9f-b97a-d85c42379ee0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB4DBABD1E1614AA3A5E9A1968DCC48FD%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9ffd2c41-36db-42c2-b17b-f762dd1b651a.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aD9C72653E2684277986C20577332D58B%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df59b5888-5fff-4640-acde-42858eb8ad59.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aD90A5FB7DD1947C29640B3A05526B615%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6b47f7bf-b257-4bc9-89d8-5d0f79951ca4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a03F5E26EEA4943C6876C46317A836808%2540NewHousePC&oneredir=1&ip=10.1.106

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

· الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.

· يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.

· يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

· صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.

· قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

· شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.

· عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

· عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

· قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

· في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية

على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..! 63

[/center]
[/center]

الإثنين	الثلاثاء	الأربعاء	الخميس	الجمعة	السبت	الأحد
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

مشاهدة قناة الجزيرة الأخبارية

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..!

لمستخدمي الكمبيوترالنفق الرسغي ) مهم ..!